Фитнес для мужчин
7 августа в ЦКР с. Центральное в кружке «Здоровье» было проведено занятие по танцевальной аэробике. На сегодняшний день на занятие по аэробике записываются не только представительницы прекрасного пола, но и мужчины. Их заботит похудение, обретение привлекательного внешнего вида и недостаток активности в повседневной жизни.
Танцевальная аэробика - это комплекс упражнений, которые выполняются под музыкальное сопровождение. Пожалуй, столько положительных эмоций, совмещенных с пользой для организма, сложно найти в других видах фитнеса. На занятии мужчины не только смогли ритмично подвигаться и размять все тело, но и выплеснуть негативные эмоции. Аэробные упражнения на постоянной основе положительно сказываются на самочувствии мужчин, их фигуре и настроении. В результате занятия мужчины поняли, что лучший способ привести в тонус все тело и обрести хорошее настроение - это танцевальная аэробика.
Методист ЦКР с.Центральное Олексюк Я.С.
Просмотров: 435