Быть здоровым - здорово
Всемирныйденьздоровья – праздник посвящённый заботе о своём здоровье и профилактике различных заболеваний. День, который решили сделать официальным днёмздоровья – 7апреля.
Важность этого праздника трудно переоценить, ведь он не просто напоминает нам о том, как важно следить за своим здоровьем, но ещё и во время этого праздника проводится ряд общественно полезных мероприятий. Для нас стало традицией выполнять комплекс упражнений для утренней зарядки, который поможет: активизировать обмен веществ, улучшит сердечную деятельность, укрепит и сформирует мышцы, поможет правильно держать осанку. Таким образом, после утренней зарядки пробуждается весь организм в целом и каждый орган в частности. Если у вас бессонница, расстройство пищеварения, апатия, то утренняя гимнастика сможет помочь справиться с этими проблемами.
Заведующая ЦКР села Центральное Ковальчук О.В.
Просмотров: 185